Метады даследавання
Тэма гэтага даследавання – спажыванне вугляводаў перад трэніроўкай.
Атрыбуты падыспытных, якія ўдзельнічалі ў эксперыменце, былі наступнымі
| Пол | Мужчына |
|---|---|
| Узрост | 20-26 гадоў |
| Вопыт навучання | 4,7 года |
| Колькасць эксперыментатараў | 22 чалавек |
Акрамя таго, эксперымент такі.
| Прыём вугляводаў перад трэніроўкай | Суб'екты выпілі адзін з наступных напояў, а потым выканалі трэніроўку. Суб'екты таксама паспрабавалі кожны з гэтых трох малюнкаў.
|
|---|---|
| Час паміж прыёмам ежы вугляводаў і трэніроўкай | 2 гадзіны |
| Змест трэніроўкі |
|
| Што пацвердзіў гэты эксперымент | Які ўплыў аказваюць адрозненні ў спажыванні вугляводаў на вынікі трэніровак? |
Даследаванні
| Пасля піцця вады | Пасля прыёму плацебо выпіце | Пасля ўжывання напою акарбогідрат | |
|---|---|---|---|
| Сярэдняя колькасць прысяданняў | 38 разоў | 43 разы | 44 разы |
| Сярэдняя колькасць станкаў | 37 разоў | 38 разоў | 39 разоў |
- Параўноўваючы напой плацебо з вугляводным напоем, не было значнай розніцы ў колькасці прысяданняў і жым.
- Параўноўваючы суб'ектыўнае задавальненне пасля ўжывання напою плацебо з ужываннем вугляводнага напою, істотнай розніцы не было (p = 0,18)
- З іншага боку, задаволенасць пасля піцця вады была даволі нізкай.
Разгляд
Псіхалагічнае задавальненне ад прыёму вугляводаў уплывае на працаздольнасць больш, чым на рэальную колькасць спажыванага вугляводаў.
Даведка
| ReferencePaper |
|---|
