Незалежна ад полу, вы калі -небудзь задаваліся пытаннем, чаму вам хтосьці не падабаецца?
Я заблакаваў людзей на сайтах сацыяльных сетак, але не магу не зазірнуць у іх, ці мне цікава іх рух, хоць я не хачу ўмешвацца.
“Нягледзячы на тое, што мы ведаем, што мы ёсць, мы часам параўноўваем сябе з тым чалавекам, якога ненавідзім.
Калі вы не ведаеце чаму, вы проста будзеце адчуваць стрэс.
Чаму вы не любіце чалавека і чаму клапоціцеся пра яго?
Вызначце прычыны і прыміце меры па догляду за сабой.
Вось некалькі саветаў па псіхалогіі, якая стаіць за ёй, і як трымацца на адлегласці ад людзей, якія вам не падабаюцца.
Калі хтосьці робіць тое, што вам не падабаецца, і вам гэта не падабаецца.
Для таго, каб вырашыць падобныя праблемы, спачатку трэба спакойна зразумець, што адбываецца, што прывяло вас да нелюбові да партнёра.
Перш за ўсё, давайце распакуем выпадкі, калі людзі не любілі адзін аднаго, таму што да іх ставіліся з відавочнай злосцю.
Мяне дрэнна гавораць і гавораць за маёй спіной.
Калі людзі кажуць пра цябе за спіной, калі цябе няма побач.
Гэта лёгка зразумець, таму што іншы бок мае відавочныя зламысныя намеры.
Прычына, чаму я занепакоены ў гэтым выпадку, – гэта тое, што я хачу даведацца, ці гавораць яны пра мяне яшчэ дрэнна, як яны рабілі.
Калі ходзяць чуткі пра тое ці іншае, усе хочуць ведаць падрабязнасці, так?
Калі б нам не прыйшлося слухаць свае дрэнныя гісторыі, мы б не адчувалі сябе дрэнна.
Я праглядаў блогі і пытаўся ў сяброў: “Што яна сказала? Што яна сказала?
Я ў дэпрэсіі ад гэтага, але немагчыма сказаць, каб пра гэта не турбавацца.
Ён ведаў, хто мне падабаецца, і забраў гэта ў мяне.
Ён ведаў, што я закаханы ў яго, і ён фліртаваў са мной на вачах і меў зносіны са мной за маёй спіной.
Ці, я быў спакушаны збоку чалавекам, з якім я сустракаўся, або фактычна адхіліўся.
Калі гэта было зроблена зламысна, а тым больш, калі чалавек, у якога яна была закаханая, меў да яе пачуцці.
Мы не можам проста ненавідзець іх і абурацца.
Прычына, чаму мне цікава ў дадзеным выпадку, якраз таму, што я хачу даведацца, якія адносіны з гэтым чалавекам.
Вы ў адносінах?
У вас ёсць спатканне?
Вы пойдзеце з ім у гэты рэстаран?
Калі вы пачынаеце цікавіцца кімсьці, вы не можаце не праверыць кожную загружаную імі фатаграфію, нават калі гэта проста для таго, каб паглядзець, чаго яны хочуць.
Прамое дамаганне.
Яны могуць казаць рэзкія словы на ваш адрас або дзейнічаць яўна варожа.
Гэта можа быць вытанчана, таму што вы не пракрадаецеся ў цені, але гэта таксама можа нанесці шмат псіхалагічнай шкоды.
Калі гэта той, каго вы павінны бачыць кожны дзень на працы ці ў школе, вы будзеце адчуваць сябе яшчэ больш прыгнечаным.
Калі вы няшчасныя з -за партнёра, і ваш партнёр, здаецца, кожны дзень шчаслівы, вы не можаце не злавацца.
Гэта мадэль цікаўнасці і даследавання іншага чалавека, імкнення неяк высветліць, што ў іх міла ці што саступае ім.
Магчыма таксама слізкае пачуццё жадання неяк скарыстацца яе слабасцю і адпомсціць.
Калі вам не падабаецца тое, што з вамі было зроблена, але вам гэта не падабаецца.
Бываюць выпадкі, калі мы ў аднабаковым парадку камусьці не падабаемся, нават калі яны не маюць да нас злосных намераў.
“Перш чым пагрузіцца ў думкі, што ты маладумны прыдурак, паглядзі на сябе аб’ектыўна і паспрабуй зразумець, чаму ты такі, які ты ёсць.
Таму што іх асобы і абставіны падобныя да маіх.
Што б вы адчувалі, калі б сустрэлі чалавека, якому вы не падабаліся і меў падобную да вас асобу?
Вы адчуваеце, быццам кожны іх рух – гэта люстэрка вас, і вы не можаце не адчуваць да іх варожасці.
Калі чалавек здаецца шчаслівым, на падсвядомым узроўні вы падумаеце: “Чаму я не шчаслівы, а гэты чалавек …” і паклаў на яго свой уласны ідэал.
Акрамя таго, калі чалавек нешчаслівы, наадварот, вы можаце гэтаму радавацца.
Гэта дазволіць вам зразумець, наколькі непрыгожы ваш розум, і прымусіць вас адчуваць сябе яшчэ больш прыгнечаным.
Іншымі словамі, гэта “гамафобія”.
Але кожны важны для сябе.
Як выраз вашага жадання пакараць, сочачы за сабой, вы правяраеце кожны крок іншага чалавека, які падобны на вас.
Адваротны бок майго комплексу непаўнавартасці.
У кожнага ёсць комплекс непаўнавартасці.
Незалежна ад таго, наколькі прыгожая жанчына або якая багатая, калі яна не вельмі добры чалавек, яна заўсёды будзе параўноўваць сябе з іншымі і развіваць нянавісць да тых, у каго ёсць тое, чаго ў яе няма.
Нават калі іншы чалавек не зрабіў нічога дрэннага, проста “мець тое, што вы хочаце”, можа стаць фактарам іх нелюбові.
Людзі шукаюць тое, што лепш, або тое, што ў іх ёсць, чаго няма ў іншага чалавека.
Часам мы наважваемся пайсці на кантакт, каб знайсці фактар, які мы можам узмацніць.
Аднак калі ў чалавека ёсць пачуццё непаўнавартасці, яго цяжка змяніць.
Праблемы ў адносінах супрацьлеглага полу, рэўнасць
Напрыклад, калі я бачу таго, хто мне падабаецца, і ў мяне няма смеласці на яго напасці, але я бачу таго ж полу, які гэта робіць, я адчуваю нецярпенне, гнеў і расчараванне.
Гэта асабліва актуальна, калі мэтай з’яўляецца той жа чалавек супрацьлеглага полу.
Гэта балючае і бруднае пачуццё, такое балючае, што цяжка перадаць словамі.
Але яна не робіць нічога дрэннага.
Я проста раблю тое, што зрабіла б любая закаханая жанчына, гэта значыць звярнуцца да каханага чалавека.
І тым не менш, для тых з нас, хто не можа гэтага зрабіць, мы адчуваем сябе так, быццам эгаістычна “засталіся па -за ўвагай”.
Ёй было непазбежна, што ёй будзе цікава, ці ўсё склалася з каханым чалавекам.
Я не хачу ніякай часткі гэтага! Калі гэта так.
Цяпер, калі вы разумееце, чаму вам не падабаюцца, наступны крок – гэта з імі разабрацца.
Перш за ўсё, вы можаце адмовіць чалавеку ў любым выпадку, таму што вам усё роўна, калі вы страціце з ім сувязь у будучыні.
Заблакуйце таксама сайты сацыяльных сетак!
Я б лепш больш не меў з імі нічога агульнага! Калі ў вас ёсць рашучасць і рашучасць ніколі больш не мець з імі нічога агульнага, вам варта проста спыніць з імі любы кантакт.
Што трэба зрабіць, гэта проста і коратка.
Выдаліце і заблакіруйце ўсіх сяброў, звязаных з сацыяльнымі сеткамі, і заблакіруйце пасланца і іншыя мерапрыемствы, звязаныя з кантактамі.
У любым выпадку выключыце ўсе элементы, якія прымушаюць вас нават дыстанцыйна падключыцца да партнёра.
Гэта, безумоўна, дапаможа ачысціць паветра.
І ніколі не ўмешвайцеся, калі вы самі з імі не звяжацеся.
І мой дух больш не парэжацца.
Недахоп у тым, што калі яны даведаюцца, што вы гэта зрабілі, яны могуць сказаць вам.
Але да таго часу, як вы выкарыстоўваеце гэты метад, вы, напэўна, ужо знаходзіцеся ў душэўным стане, якое кажа: “Мяне гэта не хвалюе! Мне ўсё роўна.
Выразна скажыце іншаму чалавеку, што яны вам не падабаюцца.
Калі чалавек, з якім вы размаўляеце, здаецца добрым чалавекам для размовы, і калі ў вас ёсць магчымасць гаварыць з ім выразна, вам можа быць карысна быць шчырым з ім наконт таго, што вы думаеце.
«Скажыце ім:« Вы мне не падабаецеся »,« Я не хачу з вамі ўмешвацца », і ў той жа час:« Вось чаму я не хачу, каб вы ўмешваліся.
Калі чалавек дастаткова дарослы, каб выкарыстоўваць гэты метад, вы абодва можаце пагадзіцца трымаць адносіны асобна ў адносінах да сваіх пачуццяў.
Гэта сапраўды “самы мірны спосаб прабіць лёд”.
Гэта таксама спосаб кампенсаваць страчаны час, калі вы абодва выраслі і перадумалі.
Раскажыце людзям, што адбываецца, і прымусіце іх на свой бок.
Калі ў вас шмат агульных сяброў з чалавекам, які вам не падабаецца, можа быць карысна паведаміць людзям пра тое, што вы ім не падабаецеся, і калі яны дамагаюцца вас.
Гэта можа прымусіць вас адчуваць сябе некамфортна побач з імі, але ўсё ж ведаць ці не ведаць гэты факт – вялікая справа, нават калі гэта толькі вашыя блізкія сябры.
Напрыклад, калі вас запрашаюць на сход сяброў, гэта мела б значэнне, калі б вы маглі сказаць ім: “Ці нармальна, калі там таксама ёсць гэтая дзяўчына? Для нас гэта будзе мець значэнне, калі вы проста скажаце нешта накшталт што.
Акрамя таго, калі іншы чалавек відавочна вінаваты, перанясіце яго на свой бок, праявіўшы спачуванне.
Калі ліквідаваць іх натуральным шляхам, з часам яны стануць менш турботнымі.
Як трымацца на разумнай дыстанцыі ад таго, хто вам не падабаецца.
Як бы вы не любілі адзін аднаго, вы абодва дарослыя, таму цалкам адкінуць адзін аднаго можа быць цяжка.
Калі гэта так, навучыцеся захоўваць разумную адлегласць ад гэтага чалавека.
Пазбягайце на некаторы час адносін з агульнымі сябрамі.
Калі ў вас ёсць агульны сябар, незалежна ад таго, на колькі вы трымаеце дыстанцыю паміж сабой і чалавекам, з якім размаўляеце, вы нечакана выявіце, што ў вас зноў ёсць нешта агульнае.
Вы спрабуеце не глядзець на іх, але вашы намаганні не будуць узнагароджаны, калі сябар выкладзе артыкул з выявай вас разам.
Такім чынам, адзін з лепшых спосабаў зрабіць гэта – трымацца на адлегласці ад абодвух агульных сяброў адначасова, пакуль уласнае пачуццё турботы не супакоіцца.
Гаворка ідзе пра перакрыццё шляху да інфармацыі аб самой гэтай асобе.
Калі пэўны час праходзіць без стымуляцыі, больш верагодна, што звышадчувальны розум паступова акругляецца.
Пабудуйце новыя адносіны.
Калі ў адной суполцы ёсць чалавек, які табе не падабаецца, цяжка не хвалявацца, якія б крокі ты ні рабіў.
Чым больш мы ўсведамляем гэта, тым больш мы ў ім затрымаемся, але калі выявім гэта, мы ў выніку ненавідзім сябе, і стрэс, як правіла, ідзе ўнутр.
Калі гэта так, я рэкамендую вам адважыцца і паспрабаваць завесці новыя знаёмствы ў зусім новым месцы.
Ідзіце туды, дзе няма абсалютна ніводнага элемента чалавека, які вам не падабаецца, і пастаўце сябе ў такое месца, дзе вы не чуеце яго твару, голасу ці таго, што адбываецца.
Ніколі не існуе толькі аднаго месца, дзе ты належыш.
Калі вы дастаткова смелыя, каб яго шукаць, вы напэўна знойдзеце іншае месца, чым цяпер.
Асьмелюся аднойчы наблізіцца да мяне.
Калі відавочна, што гэты чалавек злы з вамі, гэта іншая гісторыя, але калі вам проста не падабаецца гэты чалавек, вы можаце паспрабаваць правесці з ім некаторы час.
Калі вы толькі занятыя сваімі загадзя ўяўленнямі, пачуццё нелюбові будзе ўзмацняцца ўсё больш і больш само па сабе.
Магчыма, ён не такі, якім вы яго ўяўлялі, калі размаўляеце з ім.
Вы можаце мець слабасць і паказаць гэта нам.
Ці гэта можа быць дабрадушны чалавек, які прымушае вас шмат смяяцца.
Магчыма, іншы чалавек няправільна вас зразумеў.
Калі ў вас абодвух ёсць павярхоўныя адносіны, дзе вы можаце пагаварыць, чаму б не паразмаўляць шчыра ў сэрцы?
рэзюмэ
Не трэба прымушаць сябе падабацца таму, хто вам нічога не падабаецца.
Але я не ненавіджу іх больш, чым трэба.
Нават калі вы не адважыцеся з’есці інгрэдыент, які вам не падабаецца, вы можаце выявіць, што ён падыходзіць вашаму смаку лепш, чым вы чакалі, калі падавалі яго як іншае страва.
Адносіны такія, і нармальна ставіцца да іх больш легкадумна, чым вы думаеце.
Калі вам нешта не падабаецца, нічога страшнага.
Няма нічога дрэннага ў тым, каб ненавідзець іх, яны людзі.
Самае галоўнае-прыняць сябе такім, які ты ёсць, і не рабіць такіх прыкрых выпадкаў, як нанясенне сабе шкоды, каб паставіць на сябе большы стрэс.
Знайдзіце шчасце ў паўсядзённым жыцці. Калі вашы дні будуць поўныя, вам будзе ўсё роўна, што задумалі ненавіснікі!
