Навука псіхічнага ўмацавання
Псіхічнае ўмацаваннеНовае адкрыццё: сімптомы дэпрэсіі Большасць людзей не заўважае(Heinrich-Heine-Universität Düsseldorf et al., 2016)
Людзі з дэпрэсіяй звычайна думаюць, што калі здарыцца дрэннае падзея, іх можна прадказаць.Па дадзеных навуковай працы, у...
Псіхічнае ўмацаваннеЖыццё з выглядам вады можа паменшыць разумовае напружанне(University of Canterbury et al., 2016)
кропкаУстаноўлена, што людзі, якія жывуць з вадой, маюць лепшае здароўеДаследаванні паказваюць, што эфект лепш, чым гляд...
Псіхічнае ўмацаваннеАпошняя навука раскрывае карысць ёгі(the American Psychological Association, 2017)
прыкладаннеПа меры таго, як папулярнасць ёгі расце ва ўсім свеце, расце рух, каб праверыць яго эфектыўнасць.Навукоўцы з ...
Псіхічнае ўмацаваннеЯк зняць псіхічнае напружанне(The European Journal of Social Psychology, 2017)
прыкладаннеБыло ўстаноўлена, што праклёны могуць палегчыць боль.Псіхічныя пакуты - гэта боль, якую мы адчуваем у грамадс...
Псіхічнае ўмацаваннеЛепшы спосаб змагацца з негатыўнымі эмоцыямі
Людзі, якія кіравалі сваімі эмоцыямі такім чынам, былі больш шчаслівымі і меней схільныя дэпрэсіі.Новыя даследаванні пак...
Псіхічнае ўмацаванне4-крокавае кіраўніцтва да хуткага адпачынку
Мы клапоцімся пра працу, грошы, пра здароўе, пра партнёраў, пра дзяцей ... спіс працягваецца.І давайце пазнаёмімся, што ...
Псіхічнае ўмацаванненавукоўцы знайшлі лекі, якія памяншаюць непрыемныя ўспаміны
Быў артыкул, у якім знайшлі прэпарат для памяншэння непрыемных успамінаў.На гэты раз я гэта прэзентую.Новы прэпарат зніж...
Псіхічнае ўмацаваннеПазітыўнае мысленне можа не спрацаваць для азіятаў
Часта кажуць, што пазітыўнае мысленне паляпшае дэпрэсію, але даследаванні паказалі, што гэта не працуе для азіятаў.Сёння...
Псіхічнае ўмацаваннеНавукова даказана, што вам можа пашанцаваць, калі вы думаеце, што пашанцавала
Я прачытаў цікавы артыкул на тэму "шчасце, калі верыць у наступствы шчасця".Сіла талісманаАртыкул, на якім грунтуецца гэ...
Псіхічнае ўмацаваннеАдзінота павялічвае смяротнасць столькі ж, колькі і курэнне
Даўно кажуць, што адзінота не карысная для розуму і цела.Таму я падумаў пра дрэнную адзіноту для свайго здароўя, і адной...