увядзенне
Доктар Сэт Робертс, вядомы як стваральнік дыеты “Шангры-Ла”, заявіў у сваім блогу, што “вывучэнне замежнай мовы – весела”.
На гэты раз я гэта прэзентую.
The Shangri-La Diet: The No Hunger Eat Anything Weight-Loss Plan
Гэты артыкул рэкамендуецца людзям, якія:
- Хтосьці чамусьці навучыцца
- Чалавек, які хоча працягваць вучобу
- Для тых, хто хоча даведацца больш задавальнення
Змест фону
Доктар раптам вывучыў кітайскую мову як пабегу ў пакоі, і раптам гэтая думка стала задавальненнем, і яму надакучыла 10 хвілін 40 хвілін.
Seth's Blog
З нагоды гэтай з'явы доктар Робертс мяркуе, што “людзі рухаюць рукамі падчас размовы, таму існуе сувязь паміж рухам і мысленнем”.
Акрамя таго, ён спасылаецца на эвалюцыйную прычыну: “Гэта можа быць таму, што ў спрадвечную эру людзі звычайна атрымлівалі новую інфармацыю, ідучы і рухаючыся”.
Як рэалізаваць гэта ў жыцці
Падчас вучобы вучыцеся падчас лёгкіх практыкаванняў.
Напрыклад, вучыцеся падчас хады ці вучобы, наступаючы на стэппер.
Аднак навучыцца складана.
У гэтым выпадку трэніруйцеся падчас трэніровак.
Напрыклад, калі вы паднімецеся наверх ці сядзеце падчас перапынкаў, у ваш мозг будзе паступаць больш крыві, і ваш мозг стане актыўным.
Гэта палепшыць вашу памяць і канцэнтрацыю ўвагі.
Дарэчы, вялікі гісторык (як Эйнштэйн) таксама рабіў такія практыкаванні, як хада.
Таксама добра працаваць у становішчы стоячы, выкарыстоўваючы стоячы стол.
