Метад навучанняТрэніроўкі практыкаванняў больш весела
увядзеннеДоктар Сэт Робертс, вядомы як стваральнік дыеты "Шангры-Ла", заявіў у сваім блогу, што "вывучэнне замежнай мовы...
навучанне
Метад навучання
ДыетаКалі вы ідзяце ў трэнажорную залу, вы набіраеце вагу
Даследаванні, якія сцвярджаюць, што набіраюць вагу пры наведванні трэнажорнай залы, былі цікавымі, таму дазвольце пазнаё...
ДыетаНавукова правільны спосаб трэніраваць асноўныя мышцы
У апошнія гады ядра і ствала набываюць папулярнасць. Вось як трэніраваць асноўныя мышцы больш эфектыўна.Вось даследаванн...