Псіхічнае ўмацаваннеАпошняя навука раскрывае карысць ёгі(the American Psychological Association, 2017) прыкладаннеПа меры таго, як папулярнасць ёгі расце ва ўсім свеце, расце рух, каб праверыць яго эфектыўнасць.Навукоўцы з ...21.04.2020Псіхічнае ўмацаванне
Звычкілёгкая трэніроўка паніжае крывяны ціск і паляпшае пазнавальную і фізічную здольнасць(FASB Journal, 2019) прыкладаннеПяць хвілін дыхальнай трэніроўкі цягліц далі наступныя вынікі.Зніжае рызыку сардэчнага прыступуПаляпшае фізіч...20.04.2020Звычкі
Псіхічнае ўмацаванне
